Thứ Sáu, 3 tháng 7, 2015

Mì Ý bạch tuộc đổi vị cho bữa sáng

Đơn giản, nhanh mà lại rất ngon, dành cho những ai thích món mì và thích luôn bạch tuộc. Chào ngày mới với bữa ăn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
Thực đơn mon ngon đãi cả nhà với suon xao chua ngot và học cach lam sua chua giải nhiệt ngày hè

 Nguyên liệu
  • 200g bạch tuộc
  • 4 muỗng súp sốt cà chua
  • 1 tép tỏi
  • Dầu ô-liu,tiêu, muối
  • Mì Ý
 Cách làm

Mì Ý bạch tuộc
Mì Ý bạch tuộc
  • Bạch tuộc rửa sạch, luộc qua nước sôi với chút muối khoảng 5 phút.
  • Cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Mì ý bạch tuộc 1
  • Mì cho vào nước sôi luộc khoảng 6 phút, vớt ra dội qua nước lạnh.
  • Cho dầu + tỏi vào nồi. Cho bạch tuộc vào. Xào khoảng 1 phút.
  • Cho sốt cà chua vào, thêm chút muối, tiêu. Nấu sôi lại.
  • Cho mì vào xào cùng khoảng 2 phút.
  • Mì thấm chín, thơm dọn ra dĩa kèm theo chút dầu olive tùy thích ăn nóng.
Chúc các bạn ngon miệng với món mì Ý bạch tuộc.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Ăn ngon - RSS Feed